Vekt i Balanse

Vi følger opp suksessen fra forrige kurs, og inviterer igjen inn til en utrolig givenes dag!

Hva gjør jeg før. under og etter en slankekur?

Tid: 15.februar 2020 kl.10-16

Sted: Rasmus Winderensvei 51, Oslo

Pris: 1490 kr inkludert goodie bag

Påmelding: post@greendoctors.no

Evy Lofnes

Dr. Siri Aabel

Ole Reidar Moe

Dette blir en dag med fokus på deg og hva som skjer i kroppen din når du går opp i vekt og hvorfor dette skjer. I løpet av dagen skapes det et fellesskap som støtter, motiverer og fortsetter å følge hverandre. Her kan du ytre dine bekymringer og få svar på spørsmål knyttet til kur og kosthold.

 

Du vil få en dag med fantastiske historier og kunnskap fra mennesker som har hver sin bakgrunn, men har alle erfart et vektproblem.

Evy Lofnes er karriereveileder og gestalt-terapeut. Hun vil dele meg deg sine egne helseutfordringer etter bilulykke samt vekt som har vært et tema gjennom hennes liv. 

Dr. Siri Aabel er allemennlege og homøopat. Hun har strevd med vekt fra hun var liten og vil gjerne fortelle deg om hennes revolusjonerende oppdagelser som har hjulpet henne og veldig mange av hennes pasienter.

Ole Reidar Moe er keramiker og jobbet med en rekke kultur prosjekter i inn- og utland. Han har 30 år med slankeerfaring, trøstespising og som leve mann!

PROGRAM*

 

10.00: Siri Aabel:  Hvilke faktorer påvirker vekten vår? Hva skjer i Hypothalamus?

10.30: Evy Lofnes:  Endelig i mål og venn med vekten - min prosess

11.15: pause, benstrekk

11.30: Ole Reidar Moe: hCG - liv og lære.

12.15: Siri Aabel: din siste slankekur er NÅ. – hva gjør jeg for å nå målet mitt?

12.30: lunsj pause – 1 time, ta med deg det du vil spise, vi har kaffe og te og nøtter og frukt

13.30: Evy Lofnes: Mat og følelser; forhold til «feil mat»

14.15: pause

14.30: Ole Reidar Moe: Matglede på 500 kalorier.

15.15: Pause

15.30: Evy Lofnes – om styling, dans og veien videre… hvordan kan vi sammen finne en sikker og farbar vei?

 

16.00: Avslutning. Vi  BYTTER klær – har du noe i skapet du vil gi bort?

*Det kan bli gjort endringer i programmet. Tidsrommet forblir uendret.

Marlene Andresen kommer på besøk for å presentere boken sin "UTEN". Boken er en kostveiledning og en kostplan i ett. I tillegg viser den hva som finnes av erstatningsprodukter.

Denne boken er et viktig verktøy for tiden etter kuren for hvordan du kan opprettholde vekten med et kosthold UTEN melk og gluten.

Du er velkommen til å ta med deg et klesplagg eller flere som du har lyst å gi bort.

Et plagg som er for lite eller for stort og som kanskje passer perfekt på en annen akkurat nå?

Plaggene du vil gi bort deler vi med hverandre på slutten av dagen.

Tilbakemeldinger fra tidligere deltagere:

”Mye kurs for pengene”

”Bra initiativ å holde kurs”

”Hyggelig atmosfære”

”Bra møteplass for andre i samme situasjon – bra sted for erfaringsutveksling”

922 90 827

Rasmus Winderens vei 51, Oslo

Picture1.png
  • Black Facebook Icon

© Green Doctors AS 2020