Vekt i Balanse
Vi følger opp suksessen fra forrige kurs, og inviterer igjen inn til en utrolig givenes dag!
Hva gjør jeg før. under og etter en slankekur?
AVLYST GRUNNET SMITTEFARET FOR CORONA-VIRUS
Tid: 14.mars 2020 kl.10-16
Sted: Rasmus Winderensvei 51, Oslo
Pris: 1490 kr inkludert goodie bag
Påmelding: post@greendoctors.no
Evy Lofnes
Dr. Siri Aabel
Ole Reidar Moe
Dette blir en dag med fokus på deg og hva som skjer i kroppen din når du går opp i vekt og hvorfor dette skjer. I løpet av dagen skapes det et fellesskap som støtter, motiverer og fortsetter å følge hverandre. Her kan du ytre dine bekymringer og få svar på spørsmål knyttet til kur og kosthold.
Du vil få en dag med fantastiske historier og kunnskap fra mennesker som har hver sin bakgrunn, men har alle erfart et vektproblem.
Evy Lofnes er karriereveileder og gestalt-terapeut. Hun vil dele meg deg sine egne helseutfordringer etter bilulykke samt vekt som har vært et tema gjennom hennes liv.
Dr. Siri Aabel er allemennlege og homøopat. Hun har strevd med vekt fra hun var liten og vil gjerne fortelle deg om hennes revolusjonerende oppdagelser som har hjulpet henne og veldig mange av hennes pasienter.
Ole Reidar Moe er keramiker og jobbet med en rekke kultur prosjekter i inn- og utland. Han har 30 år med slankeerfaring, trøstespising og som leve mann!
PROGRAM*
10.00: Siri Aabel: Hvilke faktorer påvirker vekten vår? Hva skjer i Hypothalamus?
10.30: Evy Lofnes: Endelig i mål og venn med vekten - min prosess
11.15: Pause/benstrekk
11.30: Ole Reidar Moe: hCG - liv og lære.
12.00: Siri Aabel: din siste slankekur er NÅ. – hva gjør jeg for å nå målet mitt?
12.30: Lunsj pause. Vi serverer en suppe ala Ole Reidar, tilpasset en 500 kalori diett. Ta gjerne med deg ekstra å spise, om du ønsker. Vi har kaffe og te, nøtter og frukt.
13.30: Evy Lofnes: Mat og følelser; forhold til «feil mat»
14.30: Pause/benstrekk
14.45: Ole Reidar Moe: Matglede på 500 kalorier.
15.15: Pause
15.30: Evy Lofnes – om styling, dans og veien videre… hvordan kan vi sammen finne en sikker og farbar vei?
16.00: Avslutning. Vi BYTTER klær – har du noe i skapet du vil gi bort?
Marlene Andresen kommer på besøk for å presentere boken sin "UTEN". Boken er en kostveiledning og en kostplan i ett. I tillegg viser den hva som finnes av erstatningsprodukter.
Denne boken er et viktig verktøy for tiden etter kuren for hvordan du kan opprettholde vekten med et kosthold UTEN melk og gluten.
.jpg)
Du er velkommen til å ta med deg et klesplagg eller flere som du har lyst å gi bort.
Et plagg som er for lite eller for stort og som kanskje passer perfekt på en annen akkurat nå?
Plaggene du vil gi bort deler vi med hverandre på slutten av dagen.
Tilbakemeldinger fra tidligere deltagere:
”Mye kurs for pengene”
”Bra initiativ å holde kurs”
”Hyggelig atmosfære”
”Bra møteplass for andre i samme situasjon – bra sted for erfaringsutveksling”